Fernando Scherer über die Überwindung seiner Sucht nach Erwachseneninhalten: „Es war gesellschaftlich akzeptiert“

Zusammenfassung : Fernando Scherer, ehemaliger Olympiamedaillengewinner im Schwimmen, berichtete über seinen Weg zur Überwindung seiner Sucht nach Inhalten für Erwachsene und betonte die negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und Beziehungen sowie die Transformation durch die Konzentration auf Selbsterkenntnis und gesündere Gewohnheiten.

Der ehemalige Schwimmer Fernando Scherer (50) erinnerte sich in den letzten Tagen daran, wie er seine Sucht nach Erwachseneninhalten überwunden hat. Ihm zufolge hatte er in seiner Jugend Kontakt mit solchen Inhalten und da dies als etwas Alltägliches galt, sah er das Problem nicht als schädlich an.

Nachdem er jedoch eine Phase der Depression durchgemacht hatte, überdachte er einige Aspekte seines Lebens, beispielsweise seinen Alkoholkonsum und das häufige Anschauen von Erwachsenenfilmen.

„Depressionen gibt es in meinem Leben nicht mehr [... und die Pornosucht] war eine der Suchtarten, die ich am schwersten loswerden konnte“, sagte er in einem Interview mit dem brasilianischen Magazin GQ .

Scherer , der in Atlanta 1996 und Sydney 2000 Bronzemedaillen gewann , sagt, dass seine Sucht nach Erwachsenenfilmen bereits ein Problem war, als er sich 2008 wegen einer Depression in Behandlung begab.

Das war gesellschaftlich akzeptiert [Inhalte für Erwachsene], also wusste ich nicht [dass es etwas Schlimmes war]. Es gibt eine ganze Kultur, die das verkauft, Frauen auf jede erotisierte Art und Weise, und es scheint natürlich. Es ist nicht natürlich.

Das Problem wurde zum Problem, als es begann, sein Liebesleben zu beeinträchtigen.

„Ich spreche von mir selbst: Heute habe ich mit viel Wissen erkannt, dass mein Körper an Dopamin gewöhnt ist“, sagte er und bezog sich dabei auf das Hormon der Freude und Belohnung .

Das Dopamin, das Pornografie freisetzte, war manchmal stärker als Sex selbst. Wenn man sein Gehirn auf momentane Lust trainiert, verliert man die Lust davor und danach. Man verliert den gesamten Kontext der Beziehung: die Verbindung, die Liebe zwischen zwei Menschen, den Austausch, die Kameradschaft, den Blick, die Harmonie.“

Nachdem er seine Sucht nach Inhalten für Erwachsene unter Kontrolle hatte, begann Fernando Scherer, den Zwang durch etwas Gesünderes zu ersetzen: das Verständnis für seine Gefühle.

Wenn ich das Bedürfnis hätte, mit Pornografie zu masturbieren und wüsste, dass das in diesem Moment keine Sklaverei wäre, gäbe es kein Problem. Die Frage, die ich mir immer stelle, ist: Wozu brauchst du das? Was fühlst du? Fehlt dir heute etwas? Nun, das stimmt nicht. Warum also jetzt, allein? Geht es darum, Energie, Stress und Angst abzubauen? Und wenn ich anfange, darüber nachzudenken, sind meine Gedanken schon ganz woanders. Ich brauche es nicht mehr, es ist vorbei.

Im Jahr 2018 erkannte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Pornografiesucht als psychisches Gesundheitsproblem an. Auf ihrer Website beschreibt die Organisation die Behandlung als einen Prozess, der den Einsatz psychotherapeutischer Ressourcen und in einigen Fällen auch Medikamente umfasst, mit dem Ziel, der betroffenen Person zu helfen, ihre Impulse zu kontrollieren – immer mit der Unterstützung eines Therapeuten .